Miles Kessler, Mustafa Aygün sensei’in davetlisi olarak 27 Nisan 2008 Pazar günü United Aikido Organisation’na bağlı İstanbul Erenköy dojoda 2 saatlik bir bukiwaza dersi yapılacaktır. Detaylı bilgi için dojo’nun internet sitesinden irtibata geçebilirsiniz.

1985 yılında Dallas’ta aikido eğitimine Bill Sosa sensei ile başlayan Miless kessler, 1989 yılından sonra, “Japonya da yaşama ve aikido eğitimi görme” çocukluk hayalini gerçekleştirmek için Japonya ya Morihiro Saito Sensei ‘in yanına gider. İlk yıllarında dojo da uchi deshi olarak kalan kessler, daha sonraları dojo’ya yakın bir evde kalarak sadece aikidoka olarak eğitimini sürdürmüştür. Iwama ryu’da toplam 8 yıl eğitim görmüştür. İlk aikido eğitmenliğine yine 1994 yılında japonya’ da yaşadığı dönemlerde, Iwama ryu dojo’nun yakınlarında bulunan Mito şehrinde başlamıştır. Bu, onun için aikido öğretme konusunda çok iyi bir deneyim olmuştur. Çünkü kendisi de aynı zamanda Morihiro Saito Sensei ve oğlu Hitohiro Sensei ile beraber aikido eğitimini devam ettirmekteydi.1995 yılında ilk seminerini veren kessler, 1995-2005 yılları arasında burma ve nepal’de meditasyon üzerine çeşitli araştırma ve yoğun eğitimler almış, Avrupa, Amerika ve Orta doğunun bazı bölgelerinde aikido eğitimleri vermiştir.2005 yılından itibaren Tel Aviv’de kendi dojosunu açarak burada çeşitli gruplara aikido eğitimini vermektedir. Devamı için »

Başlangıçta yapılan bu egzersizler, kasların ve eklem yerlerinin ısınmasına yardımcı olarak, eğitim esnasın olabilecek sakatlanmaları en aza indirgemeye çalışmaktadır.Ayrıca bilinçsiz olarak yapılan ısınma hareketlerinin de en az yapılmamış şekilde sakatlanmalara davetiye çıkarmaktadır.Isınma hareketleri diğer uzakdoğu savunma sporlarında olduğu gibi Aikido’nun da olmassa olmazları arasındadır.

Ayrıca Bkz.
Hitori = Tekli çalışma.
Kumi = Eşli çalışma.
Waza = Teknik.

Ki Taiso (Vücut hareketleri) ;
Bu hareketler, kan dolaşımını düzenleyerek kasların ve eklem noktalarının güçlenmesine vücudumuzun daha esnek ve güçlü olmasına yardımcı olmaktadır.

1-) Kolları yanlara doğru döndürme.
2-) Bir kol kafada diğer kol ile yana doğru esneme.
3-) Dizler hafiften kırık, bacak arasından çift elle geriye doğru esneme
4-) Gövde den yanlara doğru esneme

Devamı için »