Aikido Hakkında Sık Sorulan Sorular

Aikido ne anlama gelir?
Aikido üç sözcükten oluşur:
Ai : Uyum, sevgi, uyumlu olma
Ki : Enerji ( dünyayı ve evreni yaratan enerji )
Do: Yol, disiplin, yöntem, ekol, öğreti.
İnsan ruhunun uyum yolu, ruhsal uyum yolu, uyum öğretisi.

Aikidonun felsefesi nelerdir?
Aikidonun temelinde Aiki Felsefesi yatar.Bu felsefeye göre insan kendisiyle ve evrenle uyumlu olmalı, uyumlu yaşamalıdır. Aikido insanları barışa ve sevgiye davet eder, karşıt düşünceleri birleştirir. Çevresiyle uyumsuz saldırgan insan tipleri evren deki bu uyum ve düzeni bozar. Bize saldıran birine bizde güç kullanarak cevap verirsek bizde bu uyumu bozarız.

Aikidonun diğer uzak doğu savaş sanatlarından farkı nedir?
Aikido teknikleri diğer Uzak Doğu savaş sanatları gibi güce karşı güçle karşı koyma prensibine dayanmaz. Rakibin gücünden yararlanma ve kuvvetin yönlendirilmesi prensibine dayanır. Bizim sahip olduğumuz güçle rakibin gücünü birleştirip daha büyük bir kuvvet elde etme prensibine dayanır. Aikido’ yu diğer savunma sanatlarından ayıran en önemli fark budur. Aikido oldukça etkili bir savunma sanatıdır. Rakibin atak yapmasıyla teknik başlar iki ya da üç saniye içinde rakibin etkisiz hale gelmesiyle sonlanır.Aikido teknikleri bütün saldırı formlarına karşı yapılabilecek savunma şekillerinden oluşur.

Aikido teknikleri vücut formumuza uygun ve dairesel hareketlerdir. Bu yüzden Aikido çalışırken kendimize ve arkadaşlarımıza zarar vermeyiz. Aikido’ da turnuva ya da yarışma yoktur. Bunun iki önemli nedeni vardır. Birincisi yarışmanın olduğu yerde rekabet ve ego vardır. Rekabetin olduğu yerde ise huzur ve barış sağlanamaz. İkinci neden ise Aikido insanın en büyük rakibi kendisidir. Kendisini aşamayan rakiplerini aşamaz. Bu yüzden turnuvaya gerek yoktur. Turnuvası olan sporlara baktığımız zaman kazanma hırsının ön plana çıktığını yeni bir şeyler öğrenmenin ise neredeyse unutulduğunu görürüz. Bu prensip sayesinde Aikido da gelişmenin ve öğrenmenin sonu yoktur. Aikido ömür boyu süren bir eğitimdir. Siyah kuşak eğitimin tamamlandığı bir nokta değil eğitimin yeni başladığı bir noktadır.

Aikido’ nun bir soy ağacı vardır. Aikido çalışan herkes bir Aikido federasyonuna ya da organizasyonuna bağlıdır. Bütün federasyonlar da Japonya’ daki Hombu Dojo ‘ya bağlıdır.

Aikidonun kökeni nereye dayanır, tarihi gelişimi nasıl olmuştur?
Aikido ‘ nun kökeni Aiki jujutsu’ ya dayanır. Aiki jujutsu 10. yüzyılda ( 900 lü yıllar ) Japonya’ da ortaya çıkmıştır. Aikidonun kurucusu Morehei Ueshiba ( 1883-1969 ) uzun yıllar Aiki jujutsu çalıştıktan 1900 yılların başında günümüz Aikidosunu kurmuştur.

Aikido’yu yaşamımızın diğer alanlarında nasıl kullanabiliriz?
Aikido yaparken uyguladığımız teknikler rakipleri etkisiz hale getirmeyi değil yaşamımızdaki sorunları ve bizi etkisi altına almaya çalışan güçleri bir uyum içinde nasıl kontrol altına alacağımızı öğretir.Aikido bir savaş sanatı olması yanında , bize yaşamı tanıtan, yaşama karşı saygılı olmayı öğreten bir yoldur. Aikido bizden daha güçlü olanlar karşısında yenilmek ya da onların kontrolu altına girmek zorunda olmadığımızı açık bir biçimde gösterir.Aikido güçlü psikolojik yapı oluşturmamızı sağlar. Hayatta karşılaştığımız zorluklarla nasıl başa çıkabileceğimizi öğretir. Aikido egomuzu değil kendimize olan güvenimizi ve cesaretimizi ön plana çıkarmamızı sağlar.

Aikido kendimizi korumak için kullanılabilir mi?
İnsanlar sık sık, Aikido nun kendini savunmak için ne kadar etkili olduğunu sorarlar. Aikido nun prensipleri ve hareketleri etkili kendini savunma tekniklerine dayanır. Ancak birkaç aylık eğitim saldırganları kolaylıkla alt etmek için yeterli değildir. Kendini iyi savunmak iyi bir dövüşçü olmakla aynı şey değildir. Temel bir Aikido kursu size başkalarına bir şey yapmayı değil, size birşey yapılmasına engel olmanızı öğretir. Bu Aikido felsefesinin bir yansımasıdır.

Fiziksel ya da sözlü saldırılar gibi stress yaratan durumlarda doğal tepkimiz, donup kalmak, dengemizi yitirmek ve hareket edememek hatta düşünememektir. Aikido çalışmasının temel amaçlarından biri, stres altındayken gösterdiğimiz doğal tepkileri azaltmak ve bunların yerine vücudu rahatlatmayı, sakinleşmeyi ve zihni açmayı yerleştirmektir. Aikido saldırıya uğradığınızda karşı saldırıyı değil, ilk önce ve en önemli şey olarak dengenizi korumayı öğretir. Bu felsefe, Aikido çalışan pek çok insanın bunun günlük yaşamlarına da olumlu yansıdığını hissetmelerini sağlar.

Kimler aikido yapabilir, bayanlar için uygun mu?
Aikido yapmak ya da Aikido’ya başlamak için her hangi bir ön koşul gerekmemektedir. Yaş, kilo, boy ya da yapı sınırlaması da yoktur. Yaşınız ne olursa olsun, hangi kiloda olursanız olun,boyunuz ne olursa olsun, esnekliğiniz ne kadar olursa olsun Aikido yapabilirsiniz. Aikido teknikleri güç kullanarak yapılmadığı için her yaş grubu için uygundur. Aikido teknikleri uyumlu ve esnek olmayı gerektirdiği için bayanların vücut yapısına oldukça uygun. Bu nedenle bayanlar erkeklerden daha başarılı olabiliyor.Bu konuda bayan sensei’lerin video görüntülerini izleyebilirsiniz..(Video 1 , Video 2 ); Ayrıca  Türkiyede sevgi sensei “bayanlar aikido yapabilir mi?” sorusuna canlı bir örnek. Aikido teknikleri vücut formumuza uygun ve dairesel hareketlerdir. Bu yüzden Aikido çalışırken kendimize ve arkadaşlarımıza zarar vermeyiz. Örneğin Futbolla uğraşan biri Aikido ile uğraşan birinden daha çok sakatlanır.

Bedensel engelliler aikido yapabilirler mi?
Bedensel engelli olmak aikido öğrenilemeyeceği anlamına gelmez. Normal bir insana göre görünüşte dezavantajlı görünen bu “engeli” sıkı ve sürekli çalışma ile avantaja bile çevirebilirsiniz. Aşağıda bulunan linklerdeki yazıları okur ve youtube videosunu izlerseniz  ”engelli” insanların aikido yapıp yapamayacağına karar verebilirsiniz. Zaman Gazetesi Haber Arşivi , Engelliler Forumu, Youtube Videosu

Şu anlaşılmalıdır ki Aikido ; kendini savunmanın ve taktik bilimi olmanın ötesinde bireyin tam entegre bir insan olarak ortaya çıkabilmesi için ruhu mükemmelleştirmenin , vücudu ve aklı güçlendirmenin , bireyin fiziksel ve zihinsel gücünü birleştirmenin yoludur.

Aikido bükme ve fırlatma tekniklerinin kullanılması ve saldırganın gücünü ve hamlelerini ona karşı kullanılmayı amaçlaması bakımından ,bir çok dövüş sanatından ayrılır. Ayrıca hasmın bizi tutmasına ,sarsmasına,itmesine,vurmasına izin vermeden onu ekarte edebilecek şekilde savunmaya ve tekrarlanan ataklara cevap verebilmeyi amaçlar ve uygulamaya sokar. Bu sistemde ayrıca yaşamsal sinir merkezlerine baskı yapmakta yer alır. Aikido tekniklerinin bir çoğu öldürücü olabilir. Aikidoda hasmın üzerinde üstünlük sağlamak için kişinin özellikle eksiksiz bir zihinsel sakinliğe ulaşmasının ve kendi bedeni üzerinde denetim kurmasının önemi vurgulanır.Daha başka Doğu dövüş sanatlarında olduğu gibi,yetkinliği ve saygıyı geliştirmek aikido eğitiminin ayrılmaz bir parçasını oluşturur.

Aikido evrensel enerji ile uyumun yolu,başka bir bakış açısı ile aikido, saldırganın sizi sarsmasına yada vuruşuna başlamasına imkan vermeden uygulanan savunma sanatıdır.Aslında ideal olanda ;saldırı tamamen uygulanmadan nötralize edecek şekilde saldırganın duruşuna ve hareketlerine duyarlı olmaktır. O sensei Morihei Ueshiba’nın da anlattığı gibi dövüş ve savaş bizi kesinlikle mahvedebilir, şimdi bizim ihtiyacımız olan çekişme değil, uyum ve teknikleridir. İstenilen savaş sanatı değil barış sanatıdır.

Aikidonun nihai hedefi kişisel transformasyondur. Amaç; herhangi bir problemi çözebilmek için içlerindeki büyülerini ve yeteneklerini total olarak ortaya getirebilen entegre insanları yaratabilmektir.

Bu yazı toplamda 1373, bugün ise 2 kez görüntülenmiş.