Aikido Fırlatma Tekniği | Aikido Teknikleri, Aikido Dojoları

Aikido Fırlatma Tekniği: Kote Gaeshi

Yazar: seragon | Kategori: Aikido Makaleleri

Kote GaeshiAikido fırlatma tekniklerinden bir tanesidir. Türkçede “Tersine bilek fırlatışı”, “El fırlatışı”, “bileÄŸi ters yüz etme” gibi ifadelerle tanımlanmıştır.

Kote gaeshi Tekniğinin Baskı Noktaları: Baskı önce bileğe, bileği dışa doğru bükerek uygulanır. Daha sonra el bir kaldıraç gibi kullanılarak dirsekten ve beden merkezinden uzaklaştırılacak şekilde döndürülür. Uke’nin elini; parmakları elin ayasına ve başparmağı da elin sırtının üçüncü boğumuna yerleştirerek sıkıca kavramak çok önemlidir.
Åžekil 1, Åžekil 2
Bu şekilde; Uke’nin bas parmak birinci kemiğinin üzerindeki kısa abduktor kası ve kısa fleksor kası kavranmış olur, (Şekil 3). Bilek büküldükten sonra hareket kollardan değil bacaklardan iletilmelidir. Bileği sıkıca kavramış halde geriye bir adım atmak Uke’nin yere inmesini sağlayacaktır.

TekniÄŸin Uygulanışı; YumuÅŸak uygulandığında Kote gaeshi tekniÄŸi Uke’yi (bileÄŸindeki acı yüzünden) diz üstü çökmeye zorlar. TekniÄŸin bitiminde Uke’nin dikkatli bir ÅŸekilde geriye yuvarlanmasına izin verilir.Fakat Kote gaeshi teknigi tam süratinde uygulandıgında, eÄŸer Uke yeterince hızlı ve becerikli deÄŸilse, Uke’nin bileÄŸi kırılabilir. Bu hızda uygulanan Kote gaeshi kesinlikle bir baÅŸlangıç tekniÄŸi deÄŸildir. Devamı için »