Aikido öğrenme | Aikido Teknikleri, Aikido Dojoları

Temel Aikido Teknikleri

Yazar: seragon | Kategori: Aikido Teknikleri

(Vtunnel sitesini kullanarak videoları youtube üzerinden sorunsuzca izleyebilirsiniz)

Hanmi, Rei, Shikko Sabaki, Mae Ukemi, Ushiro Ukemi

Aikido’nun temel hareketlerine geçmeden önce selamlama, duruÅŸ, öne ve arkaya takla atma ve yerde yürüme stillerinin saÄŸlam bir baza oturtulması gerekmektedir.Rakibin atağını beklerken ister ayakta ister oturma pozisyonunda olun, bedeninizin vereceÄŸi ilk tepkiyi bile ancak bir eÄŸitimden geçerek doÄŸru programlayabilirsiniz.Keza rakip sizi düşürdüğünde düşüşün etkisini yumuÅŸatacak biçimde takla atabilmek gene uzun süreli antremanla geliÅŸtirilecek bir vücut formatıdır.Dolayısıyla teknikleri öğrenmeden önce bu temel hareketlerin iyice özümsenmesi gerekmektedir.Bütün uzakdoÄŸu sporlarında olduÄŸu gibi Aikido’nun temelinde bu hareketler yatar.Çünkü öğrenilen her teknik bu temel hareketlerin üzerine inÅŸa edilmektedir. Devamı için »