Jo ve Bokken Teknikleri 2

Yazar: seragon | Kategori: Aikido Teknikleri |

Jo çalışması

Tekniklerin öncesini görmek için tıklayın.
(Vtunnel sitesini kullanarak videoları youtube üzerinden sorunsuzca izleyebilirsiniz)

5-) Jo Dori Shiho Nage; Tori Tsuki No Kamae’de , uke ise migi kamae’de başlangıç pozisyonu alırlar. Uke ileri doğru hamle yaparak jo’yu tutar. Tori soluna doğru iterek jo’yu dik pozisyona getirir. Ardından sağ adımla önünde oluşan boşluktan uke’nin kolları altından geçerek geriye döner. Bu arada uke’nin dengesi bozulmuştur. Tori jo ile uke’nin arkasına doğru bir kesme yapar. Bu kesmeyle dengesi bozulan uke düşer. Resim için tıklayın.

6-) 31 Jo Kata (San ju ichi no jo no kata) ; Jo ile yapılan 31 hareketli seri. İzlemek için tıklayın.

7-) 13 Jo Kata (Ju san no kata no kumi jo) ; Jo ile yapılan 13 hareketli seri. İzlemek için tıklayın.

8 -) Happo Giri; Bokken ile 4 ana 4 ara yöne yapılan hareketli seri kata. İzlemek için tıklayın.

9-) Bokken No Suburi 7:
1-) Ichi No Ken Suburi: Birinci ken suburi sağ ayak önde, vücut hafifçe sağa dönmüş, sağ el üstte sol el altta kabzayı tutar durumda, bokkenin ucu rakibin boğazını gösterecek şekilde yönlenmiş durumda başlar. Bokkenin kabzası karnımızı göstermelidir. Buna ken no kamae denir. Nefesle beraber bokken başın üstüne kaldırılır, sağ ayak miktar geriye çekilir. Nefes verilerek ve sağ ayak eski pozisyonuna getirilerek kesiş yapılır.Nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.

2-) Ni No Ken Suburi: Ken no kamae’deyken nefesle beraber bokken başın üzerine kaldırılır. Bu arada sağ ayakla geriye doğru adım atılır. Sağ adımla beraber nefes verilir ve kesiş yapılır. Nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.
3-) San No Ken Suburi: Ken kamae’deyken bokken başın üstüne kaldırılarak sağ ayakla geriye doğru adım atılır. İkinci suburiden farklı olarak bokken sağ yana doğru indirilir. Kolların uzunluğunun izin verdiği ölçüde bokkenin ucu yere yönlendirilmiştir. Bokken tekrar başın üzerine kaldırılarak ileri sağ adımla beraber kesiş yapılır. Nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.
4-) Shi No Ken Suburi: Bu suburi birinci suburinin türevidir. Ken no kamae’deyken bokken başın üzerine kaldırılır sağ ayakla ileri adım atılırken vuruş yapılır. Benzer şekilde sol ayakla ileri adım atılırken bokken başın üzerine kaldırılır, sol adım atılırken kesiş yapılır. Bu suburi yürüyerek yapılır. Dikkat edilmesi gereken kesişlerin rakibin kafasının ortasına doğru (shomen uchi) yapılmasıdır. tıklayın.
5-) Go No Ken Suburi: Ken no kamae’deyken bokken başın üzerine kaldırılır, sola ileri doğru adım atılır. Bokken kalçanın dönüşü ile beraber çarpraz bir duruma gelmiştir. Bu adımla beraber rakibin başının yanına doğru (yokomen uchi) bir kesiş yapılır. Daha sonra sağ ileri doğru adım atılır ve sağ taraftan kesiş yapılır. Hayali düze hattın sağına ve soluna adımlar atılarak kesişler yapıldığının düşünülmesi bu suburiyi yaparken yol gösterici olur.Bu suburinin nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.
6-) Shici No Ken Suburi: Bu suburi iki bölümden oluşur. İlk olarak ikinci ken suburi yapılır. Vuruş tamamlandıktan sonra bokken yere yatay konuma getirilerek sağa doğru çevirilir. Sağ ayak ileri doğru adım atılır ve sol ayak sağ ayağın boşalttığı yere gelir. Bu adımlama süresinde rakibe bokkenin saplantığı(tsuki) düşünülmelidir. Sol taraftan suburi tekrarlanır. İzlemek için tıklayın.
7-) Roku No Ken Suburi: Bu suburi iki bölümden oluşur. İlk olarak ikinci ken suburi yapılır. Sağ ayakla kesiş yapılırken, sol ayakla bokken rakibe saplanır(tsuki).

Morihiro Saito Sensei‘in Bokken No Suburi 7 ‘nin tamamını gösterdiği video görüntüsü için tıklayın.

10-) 20 Jo Suburi :
1-) Choko Tsuki : Birinci Jo Suburi, Jo No Kamae’de başlar. Bir ucu yere dik olarak duran jo sol elle tutulur. Sol ayak hemen jo’nun gerisindedir. Sağ elle uzanılarak jo sol ele yakın bir yerden tutulur. Jo sol elle yerden kaldırılırken sağ el jo’nun diğer ucuna doğru kaydırılarak jo yere paralel duruma getirilir. Bu pozisyona Tsuki No Kamae denir. Jo sağ elle sol elin içinden içeri doğru kaydırılarak vuruş yapılır. Bu arada ayaklar da ileri doğru kayarak vuruşu destekler.Nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.
2-) Kaeshi Tsuki : İkinci jo suburi, Jo No Kamae’de başlar. Genellikle karşı atak için kullanılan bir vuruştur. Sağ el, sol elin üzerinden jo’yu kavrar. Dairesel bir hareketle sağ el jo’yu sol elin içinden kaydırarak geriye doğru çeker. Ayaklar ileri doğru kaydırılarak rakibin merkezine doğru vuruş yapılır.İzlemek için tıklayın.
3-) Ushiro Tsuki : Üçüncü jo suburi, Jo No Kamae’de başlar.Arkamızda duran bir rakibe uygulanır.Sağ el sol elin üzerinden jo’yu kavrar. Jo’nun yerdeki ucu arkamıza doğru kaldırılarak sol ön kolumuzun altına yerleştirilir. Sol ayakla geriye doğru bir adım atarak jo yere paralel duruma getirilir. Dönüş vücütla tamamlanarak jo sol elin içinden kaydırılarak vuruş tamamlanır. Tekniğin videosu için tıklayın.
4-) Tsuki Gedan Gaeshi : Dördüncü suburi Tsuki No Kamae ile başlar. Jo yere parelel durumda sağ elle gerisinden sol elle ortaya yakın bir yerden tutulur. Jo sağ elle sol elin içinden içeri doğru kaydırılarak vuruş yapılır. Bu arada ayaklarda ileri doğru kayarak vuruşu destekler. Vuruşun ardından, jo sağ el ile geriye-aşağıya doğru çekilir. Bu çekiş, bir vuruş olarak değil pozisyon almak için yapılır. Sağ ayakla ileri doğru adım atılırken, kalça döndürülerek rakibin diz seviyesine vuruş yapılır. Bu arada sağ el jo’yu arkadan desteklemektedir.Görüntüsünü izlemek için tıklayın.
5-) Tsuki Jodan Gaeshi : Beşinci suburi Tsuki No Kamae’de başlar ve ilk olarak choku tsuki vurulur. Ayaklar geriye kaydırılırken jo başın üzerine kaldırılarak blok alınır. Her iki el de jo’nun ortasına doğru kaydırılır. Jo başın üzerinde döndürülürken sol el jo’nun ucundan kavrayarak ileri doğru çeker. Sağ ayakla ileri doğru adım atılırken rakibin kafasına doğru vuruş yapılır. Jo bu vuruş sırasında bir yay çizmelidir.Tekniğin video’su için tıklayın.
6-) Shomen Uchi Komi : Bu suburi ken no kamae’de başlar. Jo soluk alınarak başın üstüne kaldırılır, bu arada sağ ayak geriye çekilir. Nefesle beraber sağ ayak eski yerine getirilir ve rakibin merkezine doğru vuruş yapılır.İzlemek için tıklayın.
7-) Renzoku Uchikomi : Bu suburi ken no kamae’de başlar.Altıncı suburi yapıldıktan sonra sol adımla beraber jo başın üzerine kaldırılarak sol taraftan vuruş yapılır.Tekniği izlemek için tıklayın.
8 -) Menuchi Gedan Gaeshi : Bu suburi ken no kamae’de başlar. Altıncı suburi yapıldıktan sonra sağ el jo’nun ucuna doğru uzanır, sol el ve aşağıya doğru çeker. Ellerin bu pozisyonu korunarak sol ayakla ileri doğru adım atılır. Kalçadan desteklenerek rakibin dizine doğru vuruş yapılır.İzlemek için tıklayın.
9-) Menuchi Ushiro Tsuki : Bu suburi ken no kamae’de başlar. Altıncı suburi yapılır, vuruş tamlandıktan sonra sağ el jo’nun ucuna doğru kaydırılır. Kalça sol tarafa doğru döndürülerek geriye doğru vuruş yapılır. Nasıl yapıldığını görmek için tıklayın.
10-) Gyaku Yokomen Ushiro Tsuki : Bu suburi ken no kamae’de başlar. Sol adım ileri atılarak sağ taraftan vuruş yapılır. Vuruş tamamlandıktan sonra sol el jo’nun ucuna doğru uzanır. Kalça sağa doğru döndürülerek geriye doğru vuruş yapılır. Nasıl yapıldığını görmek için tıklayın.
11-) Katate Gedan Gaeshi : Bu suburi tsuki no kamae’de başlar. Sağ elle jo geriye ve aşağıya doğru çekilir. Çekiş tamamlandığında jo’nun ucuna yakın bir yerden sadece sağ elle tutuluyor duruma gelinir. Sağ ayakla adım atılarak karşıdaki hayali rakibin yüzüne aşağıdan yukarıya doğru bir vuruş yapılır. Jo’nun ucu geniş bir yay çizerek başımızın üstüne kadar getirilir ve başımızın üstündeyken sol el jo’yu yakalar.Bu bir defans pozisyonudur. Tekniği izlemek için tıklayın.
12-) Katate Toma Uchi : Bu suburi tsuki no kamae’de başlar. Sağ elle jo yukan doğru kaldırılıp başın arkasına omuzun üzerine yerleştirilir.Bu arada sol kol düz, jo’nun diğer ucu ise sol işaret ve baş parmağımızın arasındadır. Sağ adımla beraber geniş bir yay çizerek yukarıdan aşağıya doğru vuruş yapılır. Yay önümüzde tamamlandığında sol el ile jo yakalanarak defans durumuna geçilir.Nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.
13-) Katate Hachi No Ji Gaeshi : Bu suburi tsuki no kamae’de başlar. On birinci suburi yapılır. Jo sol elle başın üzerinde yakalandıktan sonra sağ ayakla ileri doğru adım atılarak sol elin de itmesiyle yukarıdan aşağı doğru yan bir vuruş yapılır. Vuruş tamamlandığında ucuna yakın bir yerden jo’yu tutan sağ el bilekten döndürülürken biraz daha geriye doğru kaydırılır. Bu durumda jo’nun uzun ucu yukarı doğru yönlenmiştir. Sol el jo’nun kısa ucunu yakalar. Sol ayak bir miktar geriye çekilerek daha dengeli bir duruşa geçilir. Karşıdan bakıldığında jo’nun vuruş yapan ucunun yatay bir sekiz çizdiği gözlemlenebilir.İzlemek için tıklayın.
14-) Hasso Gaeshi Uchi : Bu suburi ken no kamae’de başlar. Sol el jo’yu geriye doğru çekerken sol ayak ileri doğru atılır ve sol elle jo itilerek bir yay çizilir. Bu aslında size doğru yapılan bir vuruşu bloklamak için kullanılır. Blok tamamlanınca jo’nun uzun ucu yukarı doğru kaldırılır, sol el jo’nun kısa ucundan yakalar, sağ el bir miktar yukarı kayarak jo’yu bırakır ve arkadan destekleyecek şekilde yerleştirilir. Sol ayak bir miktar geriye çekilerek daha dengeli bir duruşa geçilir. Bu duruşa hasso gaeshi denir. Bu pozisyonu aldıktan sonra sağ adımı ileri atarak altıncı suburi yapılabilir.Nasıl yapıldığını izlemek için tıklayın.
15-) Hasso Gaeshi Tsuki : İlk olarak on dördüncü suburi yapılarak hasso gaeshi pozisyonu alınır. Sağ el jo’nun yukarıdaki ucuna doğru uzanır. Sol el ortaya doğru kaydırılır. Jo bu arada yere yatay duruma getirilmiştir. Sol ayakla ileri doğru kayılarak vuruş yapılır. Daha sonra sol elle jo yere doğru itilerek jo’nun geriye doğru bir yay çizmesi ve tekrar yukarı doğru dik duruma gelmesi sağlanır. Hasso gaeshi pozisyonu alınır. İzlemek için tıklayın.
16-) Hasso Gaeshi Ushiro Tsuki : İlk olarak ondördüncü suburi yapılarak hasso gaeshi pozisyonu alınır. Sol el bırakılarak jo’nun yukarıdaki ucuna doğru uzanır, bu arada jo yere yatay konuma getirilir. Sağ elle de jo tutulur. Kalça sağ arkaya doğru döndürülerek geriye doğru vuruş yapılır. İzlemek için tıklayın.
17-) Hasso Gaeshi Ushiro Uchi : İlk olarak ondördüncü suburi yapılarak hasso gaeshi pozisyonu alınır. Sağ el jo’yu tutar, yukarıdan aşağıya doğru bir yay çizerek arkadaki rakibin dizine doğru vuruş yapılır. Bu arada kalçalar geriye doğru dönmüştür. İzlemek için tıklayın.
18-) Hasso Gaeshi Ushiro Barai (Harai) : On yedinci suburi vuruşa kadar yapılır. Ancak vuruş aynı yerde kesilmez, sol ayakla geriye doğru bir adım atılırken jo’nun çizdiği yay devam ettirilir. Sağ arkamıza yakın bir yerde jo’nun ucu yeri gösterir duruma gelince suburi tamamlanır. Video için tıklayın.
19-) Hidari Nagare Gaeshi Uchi : On dokuzuncu suburi iki parçadan oluşur. İlk olarak altıncı suburi yapılır. Vuruş tamamlandıktan son bırakır ve sağ elin üzerinden ortaya doğru bir yerden jo’yu tekrar tutar. Jo arkaya doğru yönlenmiştir. Kalçadan dönerek ayakların yönü değiştirilir. Vücut bu sırada başlangıç pozisyonunun 180 derece tersine dönüştür. Ellerin pozisyonu bozulmadan jo başın üzerine kaldırılarak blok alınır. Jo başın üzerindeyken her iki el jo’nun ortasına doğru kaydırılır. Sol el jo’yu bırakır, sağ el bilekten jo’nun yönünü değiştirir ve sol el jo’yu tekrar tutar. Bu sayede tekrar vuruş yapılabilecek pozisyona gelinir. Sağ ayakla adım atılarak vuruş yapılır ve suburi tamamlanır. Video için tıklayın.
20-) Migi Nagare Gaeshi Tsuki : Yirminci suburi iki parçadan oluşur. İlk olarak yedinci suburi yapılır. Şimdi sol ayak öne gelmiştir. Sol el jo’yu bırakır ve sağ elin üzerinden jo’nun ortasına yakın bir yerden tekrar tutar. Sol ayak sabit tutularak sol ayak merkezli bir daire çizilir ve 180 derece geriye dönülür. Bu arada sağ el başın üzerine kaldırılmış, sol el ileri doğru uzatılarak jo blok durumuna getirilmiştir. Sağ el aşağı indirilerek jo yatay konuma getirilir ve sol elin içinden kaydırılarak sol adımla beraber vuruş yapılır.Tekniğin videosu için tıklayın.

Morihiro Saito Sensei‘in 20 Jo Suburi’ni tamamını gösterdiği video görüntüsü için tıklayın.

Devam edecek…

Yazıyı Paylaşın:

Etiketler: 31 jo kata, aikido kataları, aikido sopa çalışması, bokken suburi, bokken teknikleri, bukiwaza teknikleri, jo suburi, jo teknikleri, kılıç kataları, kılıç teknikleri

Diğer benzer yazılar:

Aikido Kıyafetleri ve Malzemeleri

Jo ve Bokken Teknikleri

Temel Aikido Teknikleri

Kılıçın Yolu ve Aikido Silahları

Yorum yok

Yorum Yapın

Yorum yapabilmeniz için kayıt olmanız veya giriş yapmanız gerekmektedir.

Jo ve Bokken Teknikleri 2

Yorum yok

Yorum Yapın

O'Sensei Sözleri

Sponsor Bağlantı

Aikido Kitapları

Sitede Ara

Kategoriler

Rastgele Yazılar

Bağlantılar

Etiketler